Me connaître
🌙 Mon histoire commence ici
Je m’appelle Kenza Aouad, je suis maman d’une petite fille et accompagnante certifiée en sommeil des bébés et des enfants.
Mais plutôt que de vous livrer un simple parcours professionnel, j’aimerais vous emmener dans une histoire… la mienne.
Parce que derrière Le Rêve de Bébé, il y a d’abord une maman qui, comme beaucoup d’autres, a connu les nuits blanches, les siestes écourtées, les doutes et les larmes. Une maman qui a cherché des réponses, qui s’est parfois sentie perdue, mais qui a découvert qu’avec de la douceur, de la patience et les bons outils, chaque famille pouvait retrouver un équilibre.
Alors, laissez-moi vous raconter.
🌟 Il était une fois… une maman épuisée
Il était une fois une jeune maman qui venait de rencontrer le grand amour de sa vie : sa fille. Comme beaucoup de parents, je m’attendais à des nuits entrecoupées, à de la fatigue, mais pas à ce point.
À l’âge de quatre mois, ma fille ne faisait aucune sieste de plus de vingt minutes. Elle s’endormait uniquement au sein, mais se réveillait aussitôt. Les journées s’écoulaient sans répit, et chaque soir, je redoutais l’inévitable : deux longues heures de pleurs de décharge, un coucher très tardif et, bien sûr, de multiples réveils pendant la nuit.
Pourtant, tout allait bien par ailleurs : elle mangeait, elle grandissait, elle n’était pas malade. Et moi, je me retrouvais face à mes questions :
“Est-ce que je fais quelque chose de travers ? Est-ce que je dois la laisser s’endormir toute seule ? Est-ce normal qu’elle dorme si peu ?”
Autour de moi, j’entendais des phrases comme :
“Un enfant dort quand il est fatigué.”
“C’est normal, c’est l’allaitement.”
“Laisse-la pleurer, elle finira par s’endormir.”
Mais au fond, je savais que ce n’était pas si simple. Mon intuition me disait que mon bébé avait besoin d’aide, que je pouvais faire quelque chose pour l’apaiser, mais je ne savais pas par où commencer.
Alors, épuisée mais déterminée, j’ai décidé de chercher des réponses…
📖 Ma quête : comprendre le sommeil des enfants
J’ai lu, beaucoup lu. J’ai commandé un premier livre, puis un second. J’ai suivi des webinaires, participé à des rencontres de parents. Petit à petit, j’ai découvert des approches qui me parlaient vraiment : pas de méthode toute faite, pas de recette unique appliquée à tous les enfants, mais une boîte à outils remplie de conseils pratiques et bienveillants. Une approche qui permet d’adapter le sommeil en fonction de chaque enfant, de sa santé, de son rythme et de la réalité de chaque famille.
Ce cheminement m’a donné envie d’aller plus loin : je me suis inscrite à une formation française spécialisée dans le sommeil des bébés et des enfants. Cette école, dont l’approche a déjà changé la vie de centaines de milliers de familles, m’a permis d’acquérir un savoir solide et complet. Pendant plus d’un an, j’ai étudié le sommeil sous toutes ses facettes, mais aussi des thématiques connexes comme l’alimentation, l’allaitement, les besoins spécifiques du jeune enfant.
Cette formation a été bien plus qu’un apprentissage technique : elle a confirmé un appel profond que je portais en moi depuis toujours. J’ai toujours rêvé d’exercer un métier d’accompagnement, un métier tourné vers l’humain, vers l’écoute, et en particulier vers le monde de la parentalité et de la petite enfance. En me spécialisant dans le sommeil des bébés et des enfants, j’ai trouvé le métier qui donnait enfin du sens à mes valeurs et à mon histoire.
✨ Aujourd’hui, ma mission : vous accompagner
Aujourd’hui, grâce à ce parcours, je mets mon expérience de maman et mes compétences de professionnelle au service d’autres familles.
J’ai fondé Le Rêve de Bébé avec une mission simple mais essentielle : apaiser les nuits pour redonner de la sérénité aux journées.
Chaque accompagnement que je propose est pensé comme une rencontre unique. Parce que chaque bébé est différent, chaque sommeil l’est aussi. Mon rôle est de vous écouter, de comprendre votre réalité, et de vous offrir des solutions adaptées à votre enfant et à votre famille. Pas de méthode universelle, mais des clés concrètes, des conseils bienveillants et un soutien pas à pas.
Je sais à quel point la fatigue peut peser sur le quotidien, sur le moral et sur la vie de famille. Et je sais aussi combien il est précieux, pour un parent, de se sentir entendu, compris et soutenu. C’est pourquoi j’exerce ce métier avec passion, cœur et engagement : pour que chaque parent retrouve confiance, et que chaque enfant retrouve la sérénité dont il a besoin pour grandir.